Bilim İnsanları Yanıtladı! Spor Yaparken Zaman Neden Yavaş Geçiyor?

Spor, sağlıklı tek yaşamın olmazsa olmazları arasında mekan saha unsurlardan biri. Ancak sporu, uzunluğu yürüyüşleri ya da yorucu egzersizleri düzenli hale getirmek pek basit değil. Büyük tek hevesle atletizm yapmaya başlayan bununla birlikte birkaç hafta sonraları egzersizlere “geçici olarak” ara veren insanların sayısı hiç da dahaaz değil. Çünkü düzenli şekilde atletizm etmek hem bedensel hem da aydın olarak hayli güçlayıcı. Üstelik yalnızca birkaç adımdan oluşan egzersiz programları bile dakikalar sürüyor! Evet, çok sayıda insanoğlu atletizm yaparken zamanın normalden daha yavaş aktığını hissediyor. Peki, ama neden? Spor yaparken zamanlar nedenler yavaş geçiyor? Bilimin bu ilginç sualya verdiği şaşırtıcı yanıtlar var. Detaylara birlikteki bakalım.

Spor, gerçek manada sağlıklı tek yaşamın olmazsa olmazları arasında mekan alıyor

Ne var ki yoğun antrenman programlarına düzenli şekilde sürdürdü pek basit değil.

Pek çok insanoğlu atletizm yaparken zamanın normalden çok daha yavaş aktığını hissediyor

Peki, ama neden? Bu ilginç duyguya ne sebep oluyor? Spor sırasında zamanın yavaşlaması gerçekten mümkün mü? İşte tüm bu suallara yanıt verevakıf oldu için Alman ilim insanı Albert Einstein’ın ünlü görelilik teorisine başvurmak lüzumiyor.

Einstein’ın görelilik teorisine göre zamanın hızı tam değil. Algı, atıf çerçevesine ve mekan çekiminin tesirsine bağlı olarak değişebiliyor

İçerisinde bulunmak istemediğiniz tek durumdayken zamanın neredeyseymiş hiç geçmemesi ya da neşeli tek anınızın çabucak sona ermesi, zamanı tam tek şekilde algılamadığımıza dair örnekler. İşte geçtiğimiz dönemlerde yapılan teknik tek çalışma da atletizm yaparken zamanlar algımızın değişebileceğini ortaya koyuyor.

Bilim insanlarına göre efor harcamak, zamanlar algımızın bozulmasına ve zamanın normalden daha yavaş geçtiğini hissetmemize nedenler olabilir

Ancak atletizm yaparken zamanlar nedenler yavaş geçiyor sualsuna verilebilecek başka yanıtlar da var.

Spor yaparken zamanın daha yavaş geçtiğini hissetmemize nedenler olabilecek ikisi farklı bileşen var

Bunlardan ilki beynin aşırı yorulması. Diğeri ise vücut kimyasındaki değişimler

Beynimiz, atletizm esnasında vücudumuzdan çok fazla sayıda malumat alıyor. Bu ise beynin aynı anda işlemesi lüzumen çok sayıda bilgi ile karşı karşıya kalmasına nedenler oluyor. Örneğin vücudumuz yorucu egzersizlerle mücadele ederken beynimizin soluk alma hızını takip etmesi, yürek atış hızını ayarlaması, adale hareketlerini koordine etmesi, ağrı ya da yorgunluk hissini yönetmesi lüzumiyor. Tüm bu çaba, beynimizi olağan zamanlar algısından uzaklaştırıyor.

Vücut kimyasındaki değişimler da zamanlar algımızın bozulmasına nedenler olabiliyor

Fiziksel efor sarf etmek vücut kimyasında önemli değişikliklerin olmasına sebebiyet veriyor. Egzersiz etmek vücutta nefis halini, uyarılmayı ve odaklanmayı tesirleyen dopamin, endorfin ve adrenalin gibi nörotransmitterlerin salınımını artırıyor. Bu da beyin kimyasında değişikliklere ve dolayısıyla zamanlar algısının farklılaşmasına nedenler oluyor. Öte yandan Canterbury Christ Church Üniversitesindeki ilim insanları tarafından yapılan araştırmaya göre atletizm sırasında dahaaz ya da çok efor harcadı zamanlar algısının değişimine tesir etmiyor. Yani atletizm sırasında fazla efor harcayan sporcular da dahaaz efor harcayan sporcular da zamanın daha yavaş geçtiğini hissedebiliyor.

Kaynak: 1