20 Yıllık Araştırma Kanıtladı: Basit Bir Alışkanlık Demans Riskini Yüzde 25 Azaltıyor

Bilim dünyasında 'ACTIVE' (Bağımsız ve Hayati Yaşlılar için Gelişmiş Bilişsel Eğitim) adıyla bilinen ve ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) tarafından finanse edilen genişliği içeriklı inceleme, aydın egzersizlerin nörolojik hastalıklar üzerindeki uzunluğu vadeli tesirsine dair çarpıcı veriler ortaya koydu. Alzheimer’s & Dementia dergisinde yayımlanan bulgulara göre, 'prosedür hızı eğitimi' saha yaşlı yetişkinlerin, bu eğitimi almayanlara kıyasla 20 yıllar sonraları demans geliştirme riskinin çeşitlilik aşağıya olduğu saptandı.Detaylar 👇Kaynak