Anadolu Ajansı
"YALNIZLIK VE KOPUKLUK"
Prof. Dr. Hakan Türkçapar, bu sualnlarla baş etmek ve olası tek durumun önüne geçmek için da en başta nefis sağlığı sualnlarının ciddiye alınması ve duyguları manaaya çalışmak lüzumtiğini söylüyor. “Kendimi iyice hissetmiyorum” düşüncesinin küçümsenmemesi lüzumtiğine ilgi çeken Türkçapar, intiharlar riskini artıran en güçlü etkenlerin “yalnızlık ve kopukluk” hissi olduğunu belirtiyor.
Bu gibi durumlarda ise kişinin öz kabuğuna çekilmemesi lüzumtiğinin altını çizen bilirkişi isim, kişilerin yalnız kalmamaya özen göstermesini ve ruhsal hayır eldeetti lüzumtiğinin da önemli olduğuna ilgi çekiyor. Kişide intiharlar düşüncesi oluşmuşsa ve uyuklama ve iştah bozulması gibi durumlar da beraberinde gelmişse, muhakkak mesleki hayır alınması lüzumtiğinin da altını çiziyor.
“ÖLMEK İSTEMEKTEN ÇOK BU ŞEKİLDE YAŞAMAYA DEVAM EDEMEMEK”
Ruhsal dengenin korunacağı aktiviteler yapılmasının kişinin zihinsel sağlığını da dik tutacağını anlatan Türkçapar, yapılması lüzumenleri, “Yürüyüş etmek, filmler izlemek, müzik dinlemek, toplumsal medyada karşılaştırma yapan içeriklerden ve negatif tartışmalardan ırak durmak, uylu saatinden önce imge kullanmamak, uyuklama düzeni oluşturmak” şeklinde sıralıyor.
Uzman ad oğullar olarak sözlerine şunları ekliyor:
“İntihar düşüncesi, çoğu zamanlar ‘ölmek istek etmek’ten çok, ‘bu şekilde yaşamaya devam edememek’ algısından doğar. Bu nedenle çözüm, hayatı sonlandırmak değil; o sıkışmışlığı birlikteki çözebilecek hayır yollarını belirleme etmektır.”
English (US) ·