Masa başı iş hasta ediyor

İş hayatının merkezine yerleşen malumatsayar başındaki uzunluğu saatler, modern insanın omurga sağlığını vahim tek tehditleri altına sokuyor. Günde 8 saatten fazla masalar başında hareketsiz kedinmek asap sıkışmalarına ve geri dönülemez fıtıklara temel hazırlıyor. Bu başlıkda yapılan incelemeların da oturma eyleminin sanıldığı kadar suçsuz olmadığını ve yanlışlı pozisyonda oturmanın omurga disklerine dik durmaya oranla ilave ağırlığı bindirdiğini belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Yanlış oturuş ve duruşlar zamanla adale kısalığı, kireçlenme, omurga eğriliği, kemik erimesi ve fıtık gibi rahatsızlıklara temel hazırlıyor. Bu ağrılar zamanla kronikleşerek yaşam kalitesini devamlı olarak düşürebiliyor. Özellikle masalar başı çalışanların bu başlıkda çeşitlilik daha titiz olması lüzumiyor" dedi