78 yaşında Boğaz’ın buz gibi sularına giriyor! Yaz kış yüzen adam ilaç kullanmıyor

Sarıyer'de huzurevinde yaşayan ve yazları kışın Boğaz'ın sularında yüzen 78 yaşındaki Mehmet Ali Özçeşitk, bu rutiniyle sıhhatli ve etkin yaşlanmaya misal gösteriliyor. Özçeşitk, 2024 yılında eşinin hayatını kaybetmesi üzerine Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı İstanbul İl Müdürlüğüne bağlı Sarıyer İzzet Baysal Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi'ne yerleşti. Burada kısa sürede kurduğu toplumsal ilişkilerle dikkati çeken Özçeşitk, çocukluk yıllarında başlayan yüzme tutkusunu huzurevine yerleştikten sonraları da bırakmadı.

ONU GÖRENLER GÖZLERİNE İNANAMIYOR

Yaz kışın demeden İstanbul Boğazı'nda suya giren Özçeşitk, kendisi gibi her arasında biri sezon yüzen çeşitlilik yaş gruplarından arkadaşları ile bu alışkanlığını sürdürüyor. Özçeşitk, yüzme grubuyla her arasında biri hafta belirledikleri günlerde Bebek Sahili'nde tek araya geliyor. Bu buluşmalar, atletizm aktivitesi olmanın ötesinde toplumsal tek dayanışmaya dönüşüyor. Özçeşitk'ün ileri yaşına karşın sürdürdüğü bu alışkanlık hem yaşıtlarını hem da gençleri şaşırtıyor.

GÜÇLU HAYAT ŞARTLARINA RAĞMEN HAYATA HEP POZİTİF BAKTI

Mehmet Ali Özçeşitk, sıhhatli bünyeye malik olmasını yüzme, çok yürüyüş ve pozitif nazar açısına borçlu olduğunu söyledi. Babasını 7 yaşında, annesini 8 yaşında kaybettikten sonra, 4 kardeşten arasında biri olarak çocuk yurduna verildiğini anlatan Özçeşitk, İstanbul ve Tokat'taki yurt hayatının ardından 17 yaşında İstanbul'da işleri hayatına atıldığını dile getirdi.

Özçeşitk, askerliğinin ardından evlendiğini ve 2 çocuğu olduğunu, hayatı boyunca olan çeşitlilik işlerde çalıştığını belirterek, "Eşim vefat ettikten sonraları baktım evde tekbaşına kalıyorum. Sabah tekbaşına başına, akşam tekbaşına başına. Ben da huzurevine müracaat ettim. Zaten oradaki yaşadı istiyordum. 2 yıldır huzurevinde yaşıyorum." dedi.

Yüzmeye çeşitlilik küçüklük yaşlarda başladığını ve çocukluğunda genelleme Boğaz'ın Çırağan Sahili'nde suya girdiğini kaydeden Özçeşitk, "O günden bugüne devamlı Boğaz'da yüzüyorum, huzurevine gelince da buna devam ettim, daima ara vermedim. Yaz, kışın hep yüzdüm. Boğaz'da yüzen bambaşka tek zevk. Onu yüzen bilir ama yüzme bilmeyene burayı öneri etmem, işte akıntı çeşitlilik var. Akıntıya kapılınca gidersin. Yüzmeyi bilmeyen, denizi tanımayan işte yüzmesin. Biz burayı tanıyoruz." ifadelerini kullandı.

Özçeşitk, "Sağlıklı olmamı yüzmeme ve çeşitlilik yürümeye bağlıyorum ve hiçbir şeyi kafama takmıyorum. Herkes madde kullanıyor, bir kullanmıyorum. Herkes rahatsız oluyor, bir olmuyorum. Denizin bana verdiği hoş şeyler bu, sağlığım. Şu an işte yüzen en yaşı ileri şahıs benim. Yazın işte yüzenler da bizim arkadaşlarımız. Buraya pek yabancılar gelmez, gelenler bizim ekip. Beni da misal alıyor, işte yüzerken görenler." diye başlıkştu.

Gençlere tavsiyelerde da bulunan Özçeşitk, şunları kaydetti:

"En ehemmiyetli şeyler sigarayı bırakmak. Hiçbir şeyi kafaya takmamalılar, her arasında biri şeyi oluruna bırakmalılar. Bol çok yürümek, yüzen lüzumiyor. Ben günaydın çıkıyorum yüzen için, akşam huzurevine geri dönüyorum. Sağlık için yüzen çeşitlilik ehemmiyetli, vücut da soğuğa alışıyor ve üşümüyorsunuz. Şu an suyu çeşitlilik soğuktur, havada da poyraz, o da zaten üşüçeşit. Suyun durumuna göre denizde kalma sürem değişiyor. Hava iyiyken 400 metrik yüzer, sonraları da o mesafeyi geri döneriz. En hoş şeyler atletizm etmek. Ben devamlı yüzdüğüm için rahatsız da olmuyorum, duşu bile soğuk suyu ile yaparım."

"HUZUREVİMİZDE İLAÇ KULLANMAYAN BİR YAŞLIMIZ"

Sarıyer İzzet Baysal Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi Müdürü Mesut Ocak da Özçeşitk'ün huzurevinde sportif kişiliği ve kuvvetlü dostluk ilişkileriyle dikkati çektiğini belirtti.

Ocak, Özçeşitk'ün sıhhatli ve etkin yaşlılığa misal teşkil ettiğinin altını çizerek, "Sayın Bakanımız Mahinur Özdemir Göktaş'ın etkin yaşlanma ile ilgili ortaya koyduğu tek vizyonu var. Bu vizyonu içerikında bizler da huzurevimizde bütünü sakinlerimizi, bireysel özelliklerini kuvvetlendirme yoluyla etkin yaşlanmaları noktasında yardımlemeye çalışıyoruz. Mehmet Ali Bey, bizim için çeşitlilik hoş tek misal. Huzurevimizde madde kullanmayan tek yaşlımız." dedi.

Özçeşitk'ün yüzme alışkanlığının sıhhat durumunu pozitif tesirlediğine dair doktorların belirlemelerini aktaran Ocak, şöyle başlıkştu:

"Yaşını hiçbir biçimde göstermiyor. Biz da bu manada kendisini diğer sakinlerimize hep misal olarak gösteriyoruz. Mehmet Ali Bey 78 yaşında olmasına karşın hiç tek kronik hastalığa malik değil. Buraya gelen hekimlerle bunu başlıkştuğumuzda, bunun tamamlanmış sportif yaşantısı ve yüzme sporuyla ilgileniyor olmasına bağladılar. Bizler da her arasında biri gün gözlemliyoruz. Şu havalarda bile yüzüyor oluşu çoğumuzun tüylerini diken diken ederken, kendisine muhteşem tek güç katıyor."